La dernière....
Je n'aurais inscrit finalement ''que" 3 courses distance Iron Man à mon programme cette année. Et l'Iron Man de Floride sera donc la dernière épreuve. Pas de multiplication des courses sur de courte période comme j'ai pu le faire en 2010, avec Copenhague-Wisconsin-Hawaï-Floride, ou en 2011 avec Copenhague-Henley-Floride-Arizona... Tenter de tel enchaînement est motivant et permet d'assouvir l'envie de compétitions, mais cela n'est sans doute pas la meilleure solution pour "performer" à son maximum sur chaque épreuve. Et c'est à mon avis surtout au niveau mental que la difficulté est la plus importante. Car l'enchaînement d'épreuves rend la situation plus confortable pour l'athlète...
Si on enchaine plusieurs épreuves, on va sans doute déjà se satisfaire du résultat de certaines. Et alors sur les suivantes, on peut avoir des difficultés à aller puiser au maximum de ses capacités. En effet, on peut se dire que ce qui a été réalisé précédement est déjà pas si mal et constitue même une excuse toute faite à une baisse de régime. Mais le plus pénalisant est sans doute de pouvoir se dire sur une épreuve qu'en cas d'échec , il y aura une seconde chance derrière... On doit s'autoriser la contre performance, elle fait parti du sport. Mais on ne peut se permettre de faillir mentalement sur un objectif ! C'est souvent le signe que l'envie s'estompe et que la fin est proche..
La seconde chance permet de se rassurer et n'incite pas à donner le maximum. Le dernier film ''Batman'' en offre une belle illustration !... Le héros échoue systématiquement dans ses tentatives d'escalades pour sortir de sa prison et cela tant qu'il choisit de gravir la paroi en étant assuré... Et puis, un vieux sage lui montre la voix en lui faisant comprendre que la peur de la chute lui donnera le surplus de force, de concentration et d'envie pour enfin arriver au sommet !
C'est cet état d'esprit qu'il faut parvenir à mettre en place avant chaque compétition importante en l'abordant comme la dernière...
Par cb le 2/11/2012